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关于掉头发的六大原因
在线预约 | 预约专家 | 来源: | 点击: | 发布时间:2019-09-04 15:37:30

  现如今生活压力大,脱发也不仅仅再是男人的“专利”,很多妹子同样在为脱发而备受困扰。其实脱发的原因有很多,除了常见的雄激素性脱发、斑秃等,还有许多“不为人知”的脱发原因,今天新生毛发种植医院的专家带大家一起看看吧!

  脱发原因很有可能是以下这些因素 :

  1、蛋白质摄入不足

  头发的主要成分是角蛋白,所以摄入充足的蛋白质有助于头发生长,缺乏蛋白质则会导致头发停止生长、脱落甚至变色。因此蛋白质摄入很重要,肉类、牛奶、豆类都是蛋白质的丰富来源。

  2、缺铁

  缺铁饮食可能导致脱发,素食主义者或者贫血的人需要注意缺铁的问题。诊断缺铁后,如果程度不严重的话不建议直接吃铁剂来治疗,可以先调整饮食,多吃含铁丰富的食物,如大豆、南瓜、扁豆和菠菜等。

  3、工作、生活压力大

  长期处于高压焦虑状态可能导致掉发增多,比如有的人突然经历了家庭变故就可能会出现脱发,当然慢性压力也会如此。但好消息是,当压力减小或者自己学会减压后,这种脱发一般都是可逆的,所以注意休息、缓解压力能改善脱发是有一定道理的哦。

  4、频繁烫染

  烫发剂、染发剂和含有不良成分的洗发剂都可能对头发造成伤害,经常烫染头发或者习惯性过度拉扯、束缚头发都是造成脱发的常见原因。

  5、药物性脱发

  药物属于化学物质的一种,某些药物在治疗其他疾病的同时,会出现脱发的不良反应,比如庆大霉素、别嘌呤醇、普萘洛尔、苯妥英钠和一些避孕药等都可能有脱发的副作用。长期使用药物而且脱发的话,建议阅读药物的说明书,看看自己的脱发是否可能是由于药物引起的。

  6、甲状腺疾病

  内分泌腺体机能异常导致体内激素失调,可能会导致内分泌性脱发,甲状腺疾病就是其中常见的一种。无论是甲亢还是甲减都可能有脱发的表现,如果脱发原因不明的话最好检查一下甲状腺功能。

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  那脱发严重该怎么办

  对于脱发的人,合理补充以下的食物是很重要的:

  1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯。

  2、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等。

  3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

  4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

  5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。相关了解戳 植发价格 阅读更多

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